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プロフィール
産後ケアならおまかせください
'14 '16 '18 '24に出産 4児の母
産後ケアを広めるためインストラクターに転身し
2019年より産後ケアの普及活動をスタート。
練馬区と西東京を中心に産後ケアをお届けしています。
出張産後ケアと「産後ケアのパイオニア」と言われる
マドレボニータのプログラムで産後のママをサポートします。
Chihiro Miyazawa
宮澤 千尋
出産は奇跡のような出来事で
人生における大きな幸せの瞬間だと思います。
けれど、産後の体も生活も「聞いてないよ」の連続。
よくも悪くも産後は人生の転機となります。
わたしが「産後ケア」にこだわっているのは
この転機に 無力感を味わったり
「母になったんだからしかたがない」と
社会的・精神的・体力的に
力を発揮できず諦める女性いる現実が
どうしようもなく、悔しいからです。
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教室開催のご要望・お仕事のご依頼
出張バランスボール教室／企業でのオンラインストレッチレッスン等のご依頼はお問い合わせフォームもしくはc.miyazawa@madrebonita.com ／ 080-6321-6327 にてご相談ください。
【相互保育deバランスボールとは？】
地元でもボールレッスンを開催してほしいし、生後210日過ぎた人にも声をかけたい…という時には「相互保育deバランスボール」という企画が各地で開催されています。ボールエクササイズを行う会場・お子さんの保育をする別室をご用意いただき、ボールエクササイズをするグループとお子さんの保育をするグループに分かれて前半・後半の2部制で開催されます。
（参考）講師料：11,000円／時間 ボールレンタル料：500円／個 その他交通費or駐車場代
2027年4月より活動拠点を生まれ育った広島県広島市へ移します！
有酸素運動で体力を向上させ
コミュニケーションワークで母となった人生をじぶんらしく歩んでいく。
取り組む産後ケアで産後女性を応援したい産院や子育て支援を進めている企業様との協働もぜひ進めていきたいと考えています。
興味を持っていただいた企業様からはぜひお問い合わせください。
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