エクササイズをする時の服装は?

動きやすい服装・裸足で行います

 

デニムなどかたい素材の物は避けていただいています。赤ちゃん連れの方はエクササイズ中も授乳のしやすいトップスをお勧めします

 

何を持っていけばいいですか?

【ご自身】

お飲み物(フタのできるもの)・ご自身の着替え・汗を拭くタオル・受講料

【赤ちゃん】

オムツ・おしりふき・肌掛けになるもの・お着替え・必要な方はミルク

※ボールの振動で腸が刺激され、いつもより多めにうんちをする赤ちゃんもいらっしゃいます。オムツは多めに用意していただけると安心です。

​生後210日を過ぎた子どもは同伴できないのですか?

はい。生後210日を過ぎたお子さまは信頼できる方に預け、単身での参加をお願いしています。

 

 

生後210日は赤ちゃんに自我が芽生え始める時期と言われており、この頃から、赤ちゃんの要求に応えながらエクササイズをすることが難しくなってきます。

赤ちゃんの安全をまもり、赤ちゃんの気持ちを尊重するためにも、ご理解いただけるようお願いいたします。

 

 

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Chihiro Miyazawa

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